清潔に保ちたいからって、背中ゴシゴシはＮＧ！

こんにちは！

みのりです。

突然ですが、みなさんは普段、

どのように体を洗っていますか・・？

すごく汗をかいた日や、

ちょっと背中がかゆくて気になった時、

タオルでゴシゴシ洗ったりしていませんか・・？

それ、ＮＧです！

皮脂の増殖を抑えたいからといって、

強くこすって過剰な刺激を与えることは

お肌が傷ついてしまい、逆効果。

摩擦などの負担が肌にかかると、

角質（皮膚の表面）が厚くなって毛穴が詰まりやすくなるため、

ニキビの原因になることがあります。

しっかりしたタオルやブラシでゴシゴシとこすると

さっぱりとした気持ちになりますが、

できるだけ肌の負担にならないように洗うために、

手または柔らかい素材のもので洗いましょう。

手で洗う場合は、

お手持ちのナイロンタオルで

しっかりボディソープを泡立て、

泡をすくってやさしく背中をなでるのがオススメ。 

イメージとしては

泡を背中にのせる感じです。

しっかりと泡立てた石鹸はキメが細かいので

小さな毛穴に入り込んで汚れを吸着し、取ってくれます。

タオルやブラシでゴシゴシとこすらなくても、

洗い方次第で、きちんと身体の汚れを落とすことはできます。

また、百円ショップでも

柔らかい素材のものは手に入りますよ♪

とにかく、背中ニキビには

「やさしく洗う」

ことが鉄則です！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました♪