お風呂に入るときは、洗う順番が大事！

こんにちは！

みのりです。

みなさんはお風呂に入る際

どんな順番で体を洗っていますか？

あまり気にしてない方も

多いのではないのでしょうか。

私はむしろ髪のケアのことばかり考えていたので

これを知って衝撃を受けました！笑

背中ニキビにとって

洗う順番ってかなり重要だったんです！

私の場合は、まず髪を洗って、コンディショナーを塗って

時間をおいている間に体を洗って

最後に髪を流してました。

しかし最後に髪を流す場合、

コンディショナーのすすぎ残しが

背中に残っている可能性があるようです！

このシャンプーやコンディショナーのすすぎ残しが

毛穴詰まりや、雑菌の増殖の原因になり、

背中ニキビなどの肌荒れを引き起こすのです。

これを知ってからは、必ず最後に

体を洗うようにしています。

前回の記事でお話した、

ゴシゴシ洗わないでとにかく優しく、

そして

身体は最後に洗う

この2つを守っただけで

だいぶ背中の赤みは減って

かゆみも治まりました！

今日からできることなので、

ぜひ習慣にしてみてくださいね♪